Biographiearbeit – der Blick auf mein Leben

Manchmal müssen wir Altes gehen lassen, damit Neues entstehen kann.

Das Thema Biographie betrifft jeden von uns. Jeder Mensch hat seine ganz eigene, einzigartige Biographie mit dem Bedürfnis nach Weiterentwicklung und innerem Wachstum. Wird dieses Bedürfnis zu wenig oder nicht erfüllt, gerät er in einen Leidensdruck, der sich in seelischen oder körperlichen Störungen spiegelt.

Was verbirgt sich hinter dem Leben mit seinen Turbolenzen, seinen oft so schmerzhaften Umbrüchen und Krisen? Liegen dem, was sich oft chaotisch zeigt, doch Gesetzmäßigkeiten und Ordnungsprinzipien zu Grunde?
Wenn ja, welche Art sind sie? Wo haben sie ihren Ursprung?
In Ihnen wächst das Bedürfnis sinnerfüllt zu leben und zu arbeiten. Doch in Ihrem Unterbewusstsein, das kontinuierlich arbeitet, sind tief verwurzelt existenzielle Urängste, Lebensthemen oder Lebensfragen, die in Ihr Bewusstsein drängen. Diese Fragen wollen erkannt, angenommen und vor allem aufgelöst werden.

• Warum bin ich mit mir, meinem Leben und der momentanen Lebenssituation unzufrieden?
• Was macht mich krank, depressiv, zwanghaft oder ängstlich?
• Wie viel Stress und Belastung halte ich noch aus?
• Warum kann ich nicht „nein“ sagen?
• Muss ich diese Hürden nehmen um im Beruf und im Privaten erfolgreich zu sein?
• Wie kann ich mein Leben in die Hand nehmen.
• Wohin geht mein Weg, gibt es einen geplanten Lebensweg?
• Wie sieht mein Lebensziel aus?

Biographiearbeit steht immer ganz individuell mit Ihrer aktuellen Lebensfrage in Verbindung. Von dieser Fragestellung ausgehend, wird ein Lebenspanorama über das bisherige Leben erarbeitet. Dabei werden Gesetzmäßigkeiten, Rhythmen, Metamorphosen und Spiegelungen in Ihrer Biographie sichtbar. Es werden Bezüge herausgearbeitet und Ihre Lebensfrage, die immer noch im Fokus steht, klärt sich mehr und mehr.
Zu bestimmten Themen wird mit Ton plastiziert oder mit Aquarell- oder Pastellfarben gemalt. Auch kann an Träumen gearbeitet werden. Gezielte Übungen werden eingesetzt um neu gewonnen Einsichten zu vertiefen.

Ziele der Biographiearbeit

Im Abschluss der Biographiearbeit werden die neu gewonnenen Sichtweisen und Erkenntnisse Ihrer Ausgangsfrage gegenüber gestellt. Jetzt können Sie für sich, über den Gegenwartsmoment, eine Zukunftsperspektive entwerfen. Harmonie und Gesundung kann in Körper, Seele, Geist einziehen. Ihre persönliche Präsenz ist gestärkt und die neuen Ziele sind Ihnen deutlich vor die Augen gestellt. Nun können Sie zielsicher den ersten Schritt zur Verwirklichung in „ Ihr neues Leben“ vornehmen. Der weitere Verlauf Ihrer Biographie liegt nun wieder in Ihren eigenen Händen.